Vizsgáljuk meg közelebbről
A cukor károsabb mint a dohányzás?
Egyes becslések szerint a finomított fehér cukor több kárt okozott már az emberiségnek, mint a dohányzás.
2011.05.14 16:54laptopkonyha.huA cukor tápanyagot nem tartalmaz, csak szénhidrátot, ugyanakkor hirtelen vércukor- és inzulinszint emelésével nassolásra késztet, elhízást okoz. Károsítja az idegsejteket, megnagyobbítja a májat. A test B-vitamin tartalékait kiüríti. Megváltoztatja a normál bélflórát, fokozza a daganatképződés esélyét. Székrekedést okoz. Fokozza a gyomor savképzését, következménye: gyomorsav túltengés, reflux, gyomor és nyombél fekély. Elsavasít. Elvonja a csontokból a kalciumot. Megköti és visszatartja a koleszterint. Ezért ételeinket lehetőleg ne cukrozzuk, helyette inkább használjunk mézet, ahol tudunk.
A méz ásványi anyagok, vitaminok, szerves savak, illó olajok, enzimek, aminosavak, fehérjék, flavonoidok, aromatikus anyagok, bioaktív anyagok tárháza. 18 féle aminosavat tartalmaz. Nem terheli a hasnyálmirigyet, gyümölcscukorban gazdag, megakadályozza az emésztőrendszerben az erjedést. Gazdag B-vitamin forrás (B1, B2, B6). Magas folsavtartalma segíti a vörösvértest képzést. Sejtszinten lúgosít. Magas a kalciumtartalma, mely beépül a csontokba. Immunerősítő, Káliumtartalma javítja a szív működését. Antibiotikus hatású.
További cikkek az egészséges életmódról a laptopkonyha.hu oldalon
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 23:07 A Hamász videófelvételt tett közzé a magyar-izraeli túszról
- 22:59 Épületek tucatjai semmisültek meg a tornádókban az Egyesült Államok középső részén
- 21:50 A Tesla Autopilot több száz balesethez és 14 halálesethez köthető - jelentés
- 20:05 Amerikai kémek szerint nem Putyin rendelte el Navalnij halálát - WSJ
- 19:00 Az ukrajnai segélyek nagy részét ellopták - francia pártvezető
- 18:40 Újabb 30 millió dolláros amerikai drón semmisült meg Jemen partjainál - CBS
- 17:36 Letartóztatták a moszkvai terrortámadás 12. gyanúsítottját
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06