Kiskalóriásat, finomat? Segít a sajt
Fotók - Fincsi, mézes, krémes, sajtos: mindez 80 kalória alatt!
A sajttal készült ételekről hinnénk talán legkevésbé, hogy nem hizlalnak igazán - íme 8 sajtos falat, amelyek 80 kalória alatt maradnak, mégis isteni ízűek!
Finomság: 8 sajtos falat 80 kalória alatt!
2011.09.28 16:55ma.huNem minden sajt elfogyasztása dob meg bennünket jó néhány kalóriával. S ha okosan válogatjuk a hozzávalókat, igen finom nassolnivalók vagy akár vacsorának is megfelelő falatok készülhetnek vele.
Íme 8 sajtos falat, amely 80 kalória alatt marad.
- 56 kalória: egy műzlis tálnyi, levegőn pattogtatott kukorica negyed teáskanál fokhagymával és egy evőkanál reszelt parmezán sajttal ízesítve
- 74 kalória: vigyázat, minden falat számít ennyinek. 1 teáskanál kéksajt egy friss, fél fügére kenzve, negyed teáskanál mézzel megkenve.
- 65 kalória: egy kis darab svájci sajtkockába szúrjunk bele fogvájó segítségével egy bébispenót levelet és egy nagyobb mediterrán olívabogyót.
- 65 kalória: sajttal és spenóttal töltött, teljes kiőrlésű tésztával betekert előétel falatkák
- 72 kalória: 9 darab zsírszegény burgonya chips, cheddar sajttal
- 64 kalória: szeljünk egy kis bagettszeletre francia brie (fehérpenészes lágysajt) sajt szeletet, a tetejére kerüljön sült piros paprika.
- 74 kalória: tekercsenként tartalmaz ennyi kalóriát a krémes lazac tekercs. Csavarjunk a füstölt lazac szeletekbe 2 teáskanálnyi zsírszegény sajtkrémet és egy zsázsa (vízitorma) hajtást.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 10:54 Meteorológia: az idei volt a nyolcadik legenyhébb április
- 10:11 New Yorkban a Mozgókép Múzeumában ünnepelték a Magyar Film Napját
- 9:48 Látványos csillaghullás várható május első hétvégéjén
- 9:10 Stratégiai együttműködési megállapodást kötött a Magyar Innovációs Szövetség több szervezettel
- 8:44 MNB: ismét csalók élnek vissza a jegybank nevével
- 8:15 Maruzsa Zoltán: cél a köznevelés digitalizációja
- 7:43 NGM: a kormány üdvözli az üzemanyagárak újabb csökkentését
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06