Számolj le a bőrhibákkal!
Pattanások és ráncok keserítik meg az életed?
Bár a tini korral többségünknek megszűnik a harca a pattanások ellen, ám számtalan más bőrhiba okozhat fejfájást. Segítünk ezektől megszabadulni!
2010.09.07 08:00ma.huAz apró bőrhibák is nagyon elszomoríthatnak minket, ilyenek például a mitesszerek, melyek akkor képződnek, amikor a hormonok hatására a kitágult pórusok körüli sejtek összetapadnak, ez pedig a faggyú és a baktériumok felhalmozódásához vezet.
A mitesszer nem azért fekete, mert piszkos – ez történik, amikor az elhalt hámsejtekben ragadt faggyú és melanin a levegő hatására oxidálódik.
A mitesszerek megelőzhetők?
Először is nem szabad olyan kozmetikumokat használni, melyek eltömíthetik a pórusaidat. Ilyenek a túlságosan gazdag, sűrű állagú hidratáló-krémek és alapozók.
Inkább válassz olyan készítményeket, amelyeken feltüntették, hogy nem okoz mitesszerképződést.
Ha tonikot használsz, az összehúzza a pórusokat, kiegyensúlyozza, mattítja a bőrt. Másodszorra pedig nagyon fontos az alapos radírozás. Legalább hetente kétszer használj bőrradírt!
Harc a pattanások ellen!
Fogyassz omega–3-at!
A halfélékben, tojásban, mogyoróban, olajos magvakban és olívaolajban található esszenciális zsírsavak gyulladáscsökkentő, béltisztító hatásúak, és kiegyensúlyozzák a hormonszintet
Ne igyál tejet!
Egyes kutatások szerint a tehéntejnek magas a hormontartalma, amely súlyosbíthatja az aknés bőrproblémákat.
Fontos, hogy ne dohányozz!
Bőrgyógyászok szerint, ha te is a cigarettázó nők csoportját erősíted, sokkal könnyebben leszel pattanásos. Míg, ha nem dohányzol, csupán tíz százalék esélyed van a problémás bőrre.
Ne stresszelj!
Tudtad, hogy ha sokat idegeskedsz, jóval tovább tart, mire elmúlnak a pattanásaid? Éppen ezért szánj időt a kikapcsolódásra!
Ha tanácsaink ellenére sem javul a bőröd? Inkább fordulj bőrgyógyászhoz, ő minden bizonnyal ajánl majd olyan kezeléseket, melyek javíthatnak a bőröd állapotán.
A sok csokitól nem lesz több pattanásunk
Az eddigi részletes összehasonlító vizsgálatok azt mutatják, hogy - az általánosan elterjedt nézet ellenére - a pattanások kialakulásában valószínűleg nem játszik szerepet a csokoládé, a kagyló, az olajos magvak vagy zsíros ételek, illetve a szénsavas üdítőitalok fogyasztása.
Amennyiben azonban a pattanások kialakulása mögött ételallergiáról vagy gombás fertőzésről van szó, abban az esetben azonnali orvosi kezelés szükséges.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 22:52 Kelemen Hunor: az erdélyi magyarság a hagyományos értékekhez hűen tudott fennmaradni
- 21:51 Ismét megjelenhet nyilvános programokon a brit uralkodó
- 20:50 Az EU újabb egy évvel meghosszabbította a mianmari szankciók hatályát
- 19:49 Emelkedtek a Prima Primissima díjakkal járó pénzösszegek
- 18:48 Farkas Sándor: a kormány célja, hogy 2030-ra az ország területének 27 százaléka legyen erdős terület
- 17:47 Vasárnap kezdődik és három hétig tart a 32. Festum Varadinum Nagyváradon
- 16:46 Karate Eb - Megvan a magyar csapat
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06