Miért kell fogkrémmel dörzsölni az ínyt?
Jó étvágyat a fogpasztához! Érdemes bedörzsölni
A fogorvosnál tett látogatás után általában ugyanazt a tanácsot kapjuk: mossunk fogat legalább kétszer naponta, este fogselymezzünk is. Szakértők szerint azonban van még egy fontos dolog.
2012.03.29 14:25ma.huNemcsak a napi legalább két fogmosás és a fogselymezés számít, ha a fogaink egészségét minél hosszabb időre óvni akarjuk. A svéd Göteborg egyetem kutatói szerint ebéd után érdemes a fogínyt bedörzsölni egy kis fogkrémmel.
Ez a technika jelentősen csökkentette a fogszuvasodás kockázatát. Dr. Anna Nordstrom tanulmányvezető elmondta: a fogkrém bedörzsölése 400 százalékkal növeli a fluorid nyújtotta védelmet.
A kutatók 16 önkéntesen tesztelték a módszert. A legmagasabb fluorid tartalmú fogpasztát használták, ami elérhető volt a drogériákban. Többször kellett naponta fogat mosniuk, és az "ujjal bedörzsölős technikát" is alkalmazták.
Dr. Nordstrom elmondta: a fogkrémes "masszázs" legalább olyan hatékony volt, mint a többszörös fogmosás, de sokkal nagyobb mértékű fluoridos védelmet nyújtott. A fluorid a fogzománc megőrzésében is hatékony.
Ugyanakkor a reggeli és esti fogmosást ez a módszer nem helyettesíti, csupán egy extra védelemről van szó - figyelmeztetnek a svéd kutatók. Azt is hozzáteszik, hogy nem kell feltétlenül teljesen kiöblíteni a fogpasztát vízzel a szájból.
A fluorid a természetben előforduló ásványi anyag, mely erősíti a zománc védő szerepét. Egyes ellenzők szerint a fluorid használata rizikós lehet az általános egészségre nézve, lehetnek mellékhatásai, mely például a csontrák kockázatát emeli a fiúknál.
A brit fogorvosok szövetsége szerint ugyanakkor a fluorid biztonságos, és nagymértékben csökkenti esélyeinket arra, hogy fogtömésekkel és fogászati kezelésekkel kelljen szembenéznünk.
A fogak egészségével nagyon is érdemes foglalkoznunk, mert az utóbbi időben több tanulmány is rámutatott, hogy a rossz fogak akár végzetes szívproblémához is vezethetnek.
A szájban levő baktériumok életveszélyt is okozhatnak, ha a véráramba kerülnek a vérző fogínyen át.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 7:24 Gulyás Gergely: nehéz lesz az uniót hosszú távon egyben tartani
- 6:42 Katasztrófavédelem: három vármegyében és Budapesten folytatódik a szúnyogirtás
- 5:42 Vádat emeltek egy férfi ellen, aki kiszolgáltatott helyzetű nőket kényszerített prostitúcióra
- 4:40 NAK-MAGOSZ: megszülettek az európai gazdatüntetések első eredményei
- 3:38 KSH: 1,5 milliárd euró volt a termék-külkereskedelmi többlet
- 2:37 Izrael megkezdte a palesztin civilek evakuálását Rafahból
- 1:18 Varga Mihály: a kormány további két évvel meghosszabbítja a kedvezményes lakásáfát
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06