Próbálta már az avokádókrémet?

Kaparjuk ki a belét, és élvezzük kenyérre kenve!

Nem szokványos, kenyérre kenve és akár köretnek is alkalmas krém avokádóval és hagymával: ne hagyja ki, a téli szezonban különösen egészséges.

2011.12.03 07:29ma.hu
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Különösen barna kenyérrel finom az avokádókrém: könnyű elkészíteni, ráadásul ennek a gyümölcsnek számos egészségügyi előnye van. Jótékony hatással bír például szív- és érrendszeri problémák esetén.

Hozzávalók:

- 1 avokadó
- 1 fej hagyma
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 evőkanál mustár
- petrezselyemzöld, só, bors, citromlé

Az avokádót vágjuk ketté, vegyük ki a magját, belét kaparjuk ki és azonnal csepegtessünk rá friss citromlevet, hogy meg ne barnuljon.

Nyomkodjuk szét villával, keverjük el az apróra vágott hagymával, petrezselyemmel. Ízesítsük mustárral, sóval, borssal.

Barna kenyérre kenve finom krém. Lefedve, hűtőben tároljuk. Avokádó nagy élelmiszer-áruházakban kapható!

Kapcsolódó írások:

Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.