Félrevonulni olykor nem árt - az egészségnek
Csökkenti a vérnyomást a férfiember sarka!
Viccesen hangzik, pedig nem az: szakemberek szerint a magányra szükségünk van, ezért ha az embernek van egy kis helye félrevonulni, az a vérnyomására is jótékony hatású.
2011.12.02 14:15ma.huA kerti fészernek vannak jó tulajdonságai. Sok benne a limlom, kacat, nyirkos, hideg és többnyire rendetlenség van - de kialakítható egy hangulatos "második otthonnak" is. Ugyanezt a szerepet töltheti be egy lakótelepi garázs, ahol a férfiember szerel, barkácsol.
Egy új tanulmány rámutat, hogy szükség van ezekre a kis "sarkakra", "lyukakra" - a magány ugyanis kell olykor, és előnyös hatású az egészségre nézve.
A British Medical Journal-ban megjelent tanulmány szerint a békés elvonulás segít csökkenteni a vérnyomást. Alan White professzor a Leeds Metropolitan egyetemről - a tanulmány szerzője - úgy véli, az egyedül eltöltött órák az önbecsülésre is jótékony hatást gyakorolnak.
"A férfiak a magányos barkácsolást megnyugtatónak találják, és az egészségükre is előnyös. Szeretnek belevágni egy feladatba, azt nyugodtan végigcsinálni és végül elégedetten nézni az eredményt. Sikerélményt jelent számukra."
"A férfiak tudják, mit jelent a fészer, számukra egyenlő a jó érzéssel" - teszi hozzá Alan White. - "A férfiak szeretnek bütykölni, egy egész generáció van, aki vasárnap délután szívesen vonul el a fészerbe kicsit kiengedni a fáradt gőzt, bár talán nem is tudja, hogy valójában ez is célja" - mondta el Peter Baker, a Men's Health Fórum vezetője.
Angliában például 11,5 millió házi fészer létezik, és 1,5 millió kel el a mozgatható darabokból minden évben.
A fészer nemcsak a fűnyíró és a szerszámok tárolására alkalmas, hanem sokaknál játékok játszására, sőt mini pub-ként is funkcionál. Teret ad a kreativitásnak, amellett, hogy egy kis magányt biztosít, ami nem hátrány.
Dr. White tanulmánya egyébként arra is felhívta a figyelmet, hogy a brit férfiak kétszer akkora eséllyel halnak meg idő előtt, mint nő társaik, mert problémájuk van azzal, hogy beszéljenek az egészségükről. Túl sok a haláleset, amely könnyen elkerülhető lenne.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 23:10 Imázsia Kínai Filmhét május 24-től az Urániában
- 22:44 Orosz elnöki tanácsadó lett Alekszej Gyumin és Nyikolaj Patrusev
- 21:44 Nyolcvanöt millió forintért kelt el Kondor Béla negyven éve nem látott képe
- 20:43 Elhunyt Horváth László, a Valahol Európában című film szereplője
- 19:42 A belga kormányfő feljelentést tett egy rádiós műsorvezető ellen, aki a 'levadászására' biztatta hallgatóit
- 19:37 Meteorológia: nagyon erős UV-B sugárzás várható kedden a Dél-Dunántúlon
- 18:41 Elfogtak egy lengyel csalót Budapesten
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06