Fő ellenségek: telített zsírok és cukor
Elbutulunk a gyorséttermi ételektől?
Ha legközelebb betévedünk egy gyorsétterembe, kétszer is gondoljuk meg, mit rendelünk - a hamburgerrel, sajttal, joghurtos öntetekkel, shake-ekkel ugyanis a demencia esélyét is növeljük.
2011.04.29 17:00medipress.huAmikor legközelebb betévedünk egy gyorsétterembe, kétszer is gondoljuk meg, mit rendelünk. Amennyiben édesítés nélküli teát kérünk salátával és grillezett csirkével, valamint néhány csepp olívaolajjal, akkor máris elkerültünk két veszélyforrást, amelyek ezeken a helyeken leselkednek ránk.
Az egyik a telített zsírok, melyekről kanadai kutatók kimutatták, hogy ha olyan ételeket fogyasztunk, melyek ilyet tartalmaznak - például a hamburger, a sajt, a joghurtos salátaöntetek, vagy shake-ek - nagyban növeljük az Alzheimer-kór kockázatát.
A másik ellenség a cukor. Az édes italok rontják az emlékezőképességet, és - amint az amerikai laboratóriumi kísérletek is megerősítették - szintén összefüggésbe hozhatóak az Alzheimer-kórral.
Ezért érdemes nemet mondani a szénsavas italokra, az édes teákra, és a gyorséttermekben kapható süteményekre, pitékre is.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 11:10 Megszúrta iskolatársát egy lány a bőnyi általános iskolában
- 10:32 Lecserélte a polgármester a táblákat, Orbán-idézettel köszöntik a Jándra látogatókat
- 9:27 Állami látogatásra Magyarországra jön a kínai elnök
- 9:20 Hatalmas robbanás történt az éjjel Szegeden
- 9:03 A kampány első hetében a Fidesz ezerszer annyit költött a Facebookon, mint a DK
- 8:25 Újabb sokkoló eset: leszakadt egy Boeing 767-es vészcsúszdája
- 8:08 Újabb pusztító tornádók csaptak le az Egyesült Államokban
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06