Az érzelmi feszültséget vezetik le étellel
Durván meghíznak a "magány-evők"
Annak ellenére, hogy manapság már sok embernek van mobiltelefonja, internete és más kommunikációs eszköze, mégis sokan küzdenek a magánnyal nap mint nap. Egyesek számára az érzelmi feszültségek túlevéshez és komoly súlygarapodáshoz vezethetnek.
2010.05.23 12:00medipress.huMary Jo Rapini, a houstoni Methodist Weight Management Center pszichoterapeutája szerint az emberek azért látogatják sűrűn az éléskamrát, ha magányosak, mert az evés megnyugtatja őket.
Néhány ember igen sokat hízik emiatt, ez tovább rombolja az önbizalmat és emiatt még mélyebb depresszióba süllyednek.
Rapini hangsúlyozza, hogy lehangoltság esetén nagyon fontos az érzelmek kifejezése.
Ha nincs, akihez szóljunk, vezessünk naplót, rajzoljunk önarcképeket, írjunk verseket vagy novellákat érzéseinkről és helyzetünkről.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 12:32 Forgalomba helyezték az M6-os Bóly és Lippó közötti szakaszát
- 11:32 LMP: óriási siker, hogy mégis lehet népszavazás a kiemelt beruházási törvény eltörléséről
- 11:14 Ukrán elnök: Oroszország egy hét alatt több mint 380 támadást indított ukrán városok ellen
- 10:53 Tizenhét év fegyházra ítélték a fitnesszmodell feleségét húsklopfolóval bántalmazó férfit
- 10:31 Banki csalók áldozatából lett vádlott egy zalai férfi
- 9:27 TCR World Tour - Michelisz egy 3. és egy 11. hellyel az összetett élén maradt
- 8:29 Holtan találták meg a szentesi emberölés feltételezett elkövetőjét
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06