A 2-es típusú diabétesz elkerülhető
Rendszeres mozgással megelőzhető a cukorbetegség!
A cukorbetegség egyre több embert érint, hátterében pedig különböző okok állhatnak. A 2. típusú cukorbetegség kialakulása szinte egyértelműen életmódunk következménye, vagyis akár meg is előzhető!
2014.06.06 10:29ma.hu„Az 1-es típusú cukorbetegség a hasnyálmirigy elpusztult inzulintermelő sejtjei miatt fellépő inzulinhiány következtében alakul ki. Jelentkezése fiatalkorban (0-14 év között) a legelterjedtebb, de sajnos a legnagyobb mértékben 0-4 éves korig nőtt a gyakorisága. Jellemző eredetei lehetnek bizonyos vírusok (például mumpsz), vagy olyan fertőzés, autoimmun folyamat, ami megtámadja és elpusztítja az inzulintermelő sejteket, ezért itt a felfedezéstől kezdve inzulint kell adagolni. A klasszikus tünetek jelentkezése esetén kell gondolni rá!” – árulta el Dr. Révész Edit, a Power Plate orvos szakértője.
A szakember elmondta, hogy a 2-es típusú diabétesz régen inkább az idősebbek körében (40 év felett) volt jellemzőbb, napjainkban azonban számos fiatal is szenved tőle a mozgásszegény életmódnak és a helytelen táplálkozásnak köszönhetően. Fontos, hogy legalább éves szinten vegyünk részt rutinvizsgálaton, hiszen Magyarország lakosságának nagy részében a diabétesz rejtett betegségként van jelen: minden 600 ezer diagnosztizált betegre jut még másik 600 000 nem diagnosztizált!
Az 1-es típusú cukorbetegség jelei gyorsan, olyan jellegzetes tünetek mellett lépnek fel, mint a gyakori vizelési inger, fokozott szomjúság, fáradékonyság, kimerültségérzet, illetve a folyamatos éhségérzet mellett megjelenő testsúlycsökkenés. A 2-es típusú cukorbetegség lehetősége azonban gyakran csak a szövődmények miatt felkeresett szakorvosnak jut eszébe.
Megmutatkozhat szőrtüszőkben kialakuló bőrfertőzésekben, a hónalj, az emlő alatti rész, valamint az intim területek gombásodásában, érszűkületes vagy neuropátiás panaszokban, de akár éveken keresztül is fennállhat, anélkül, hogy diagnosztizálnánk!
Minél aktívabb, sportosabb életet élünk, annál kisebb a II. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata
Az 1-es típusú, régebbi nevén gyermekkori cukorbetegség esetében a betegnek rendszeresen inzulint kell kapnia, melynek adagolása függ az adott egyén életmódjától, betegségének súlyosságától. A 2-es típus több módon kezelhető, a legtöbb esetben elegendőnek mutatkozik a diéta, és/vagy a szájon át szedhető gyógyszerek alkalmazása, és az életmódváltás.
A rendszeres testmozgással, megfelelő, vitaminokban és tápanyagokban gazdag étkezéssel, és káros szenvedélyektől mentes, egészséges életmóddal a cukorbetegség mindkét formájában jelentős javulás érhető el, és a szövődmények megelőzhetők!” – állítja Dr. Révész Edit, aki nem győzi hangsúlyozni, hogy aktív életmóddal csökkenthető a cukorbetegség kockázata.
„A cukorbetegség kockázatát a Power Plate edzés is csökkentheti. 2010-ben az Európai Elhízás Folyóirat arról számolt be, hogy a teljes testvibrációs tréning segíthet a hasi viscerális zsír csökkentésében, mely gyakran a cukorbetegség korai indikátora!”
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 10:42 Mentőautó ütközött Budapesten, többen megsérültek
- 10:40 Módosított útvonalon jár szombattól a 100E és a 200E autóbusz a Liszt Ferenc-repülőtér felhajtójának felújítása miatt
- 9:40 Hegyi-Karabah - Felszámolták az orosz-török katonai megfigyelőközpontot
- 8:38 Tavaly csaknem kétszáz alkalommal támadtak illegális migránsok a déli határt védőkre - képek
- 7:37 Hszi Csin-ping: Kínának és az Egyesült Államoknak partnernek kell lennie
- 6:35 A június 9-re kiírt népszavazás felülvizsgálatát kérik az ellenzéki pártok az alkotmánybíróságtól
- 5:52 Pécs mutatkozik be a Magyar Zene Háza Város a Házban idei sorozatában péntektől vasárnapig
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06