Nem csak szívelégtelenségben szenvedőknél

Mozgásprogram enyhítheti a depressziót

A szívelégtelenségben szenvedő betegeknek kicsi a teherbírásuk, ezért keveset mozognak és gyakorta szenvednek depressziótól. Egy amerikai munkacsoport szerint mind a fizikai, mind a pszichés kondíción javíthat egy jól felépített mozgásprogram.

2012.08.12 21:37MTI
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Mivel a súlyos szívinfarktust egyre többen túlélik, ezért a keringési elégtelenség egyre gyakoribb, megfelelő kezelése pedig mind nagyobb gondot okoz a szívgyógyászoknak.

A szívelégtelenség rontja az életminőséget: a jelenlegi statisztikai adatok szerint a betegek egyharmada depresszióban is szenved. James Blumenthal és munkacsoportja a jól szervezett mozgásprogram fizikai és lelki hatásait vizsgálta keringési elégtelenségben szenvedőkön - olvasható a Journal of the American Medical Association című szaklapban megjelent tanulmányban.

A kutatók 2300, szívelégtelenség miatt kezelt beteget véletlenszerűen két csoportra osztottak. Az egyik csoport az addigi optimális gyógyszeres és orvosi kezelésben részesült, míg a másik csoport tagjai rendszeresen mozogtak. "Ez nem valamiféle maratoni tréning volt, azt jelentette, hogy hetenként három, 30 perces összejövetel során mozogtak a vizsgálati csoport tagjai" - mondta a vezető kutató.

Az Egyesült Államokból és Franciaországból származó betegek állapotát három hónap, majd egy év múlva vizsgálták egy depressziót diagnosztizáló kérdőívvel.

Eredményeik szerint a testmozgás jelentősen csökkentette a depressziós hajlamot. Ez különösen abban az alcsoportban látszott, amelyiknek tagjai már a vizsgálat kezdetekor is mérhetően depressziósnak bizonyultak. Ezen felül a mozgásprogrammal is kezelt betegek halálozása, illetve ismételt kórházi felvétele 11 százalékkal lett alacsonyabb a szokásos módon kezelt csoport tagjaiéhoz képest.

Kapcsolódó írások:

Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.