C vitamin helyett kézmosás?
Védekezés megfázás ellen kézmosással
Rövidülnek a nappalok, lehűl a levegő, kezdődik a megfázás és az influenza szezon. Sokan kezdenek el C-vitamint szedni elővigyázatosságból, pedig a kutatások szerint a vitaminoknál még a gyakori kézmosás is többet ér, nagy dózisban pedig egyenesen károsak is lehetnek.
2008.10.14 16:00medipressA német Intézet A Minőségért és Hatékonyságért Az Egészségügyben (IQWiG) információt és kvízkérdéseket tett közzé a megelőzéssel kapcsolatban, hogy eloszlassák a széles körben elterjedt tévhiteket. Sokan túlértékelik a C-vitamin és más antioxidánsok szerepét. Évekig hittük, hogy a C-vitamin szedése nem csak a náthától, hanem a ráktól is megvéd, vagyis meghosszabbítja az életet.
Az intézet honlapján olvasható egy könnyen érthető összefoglaló, mely a témában megjelent kutatási eredmények alapján készült. „Nem elég, hogy nincs arra bizonyíték, hogy az antioxidánsok valóban meghosszabbítanák az életet, kiderült, hogy egyes termékek akár korai halálozáshoz is vezethetnek" – mondta el Peter Sawicki professzor, az intézet igazgatója. A pozitív, reménykeltő hírek gyorsan terjednek, és hamar igazi meggyőződéssé válnak.
„Nagyon nehéz elfogadni, hogy ezek a hírek valójában csak feltevések, melyeket jövőbeni kutatások erősíthetnének csak meg.” Vannak azonban módszerek, melyek segíthetnek megelőzni a légúti fertőzéseket. Mindegy, hogy enyhe megfázásról, vagy influenzáról van-e szó, az orrfolyás és a torokfájás vírusfertőzés tünetei. Érdemes szappannal gyakran kezet mosni, a kezünkkel pedig nem célszerű az arcunkhoz érni. A fertőzöttek is tehetnek azért, hogy ne adják tovább betegségüket. A zsebkendőt használat után azonnal el kell dobni, és kerülni kell a kézfogást.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 7:11 Halálos áldozatot követelt az ítéletidő Szerbiában
- 6:10 Holtan találtak egy volt brit tengerészgyalogost
- 5:09 Bukarestben nyitott videójáték-fejlesztő stúdiót az Amazon
- 0:29 A hétvégén rendezik meg a Múzeumok majálisát a Nemzeti Múzeumban és a Múzeumkertben
- 23:44 Lackfi János és Barsi Balázs kapta idén a Stephanus-díjat
- 22:25 Letartóztatták korrupció miatt az orosz védelmi minisztérium személyzeti főnökét
- 21:24 Majoross Gergely lett a magyar férfi jégkorong-válogatott szövetségi kapitánya
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06