A fizikai aktivitás legyőzi a depressziót is
Megvan, mi segít a mellrákot túlélőknek
A testmozgás segíthet a mellrákon átesett túlélőknek abban, hogy életminőségüket javítsák - állapították meg amerikai kutatók.
2012.04.18 16:55ma.huAzoknak a nőknek, akik emlőrákos megbetegedésen és kezelésen estek át, sokat segíthet életminőségük javításában a testmozgás - állítja egy tanulmány.
A Miami egyetem kutatói rájöttek, hogy a fizikai aktivitás szintje és a szellemi/fizikai egészség összefügg: 240 nőt tanulmányoztak, akik mellrákosak voltak, de a betegség nem terjedt át testük más részeire. Műtétjük után 4-10 hétig voltak megfigyelés alatt.
Kiderült, hogy a fizikailag aktív nők kevésbé voltak depressziósak, kevésbé tapasztaltak fáradtságot és jobb életminőségről számoltak be a műtétet követő kezelés idején is.
"A fizikailag aktív hölgyeknek valószínűleg a magabiztossága, elégedettsége is nagyobb. Úgy érzik, továbbra is képesek a család ellátására, el tudják végezni a házimunkát, tudnak dolgozni és társadalmi kapcsolataikban is ugyanúgy feltalálják magukat, mint korábban. Ez kétségtelenül nagy erőt és kitartást, sőt, értelmet ad az életüknek. Kevésbé jelentkezik náluk a fáradtság, a depresszió, kellemesebbek a napjaik" - mondta el jamie Stagl tanulmányvezető.
A kutatók korábban megállapították, hogy a stressz kezelése szintén javítja a páciens közérzetét a mellrák kezelése során.
A tanulmányt az amerikai kutatók egy New Orleans-i orvosi konferencián ismertették.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 5:30 Több mint 15 százalékkal nőtt a Spar árbevétele tavaly
- 4:30 Május végén nyitja első magyarországi üzletét a Primark divatlánc
- 3:30 Gyermekrajzpályázatot hirdet a MÁV a balesetek megelőzése érdekében
- 2:30 ÉKM: már több mint 7 millió vármegye- és országbérletet adtak el
- 1:30 Profession.hu: globálisan a munkavállalók 23 százaléka keres külföldön állást, a magyaroknak 15 százaléka
- 0:30 Szeptemberben Szegedre érkeznek a világ legjobb hőlégballonosai
- 23:30 Bakondi György: az unió migrációs politikája ellentétes az európai emberek érdekeivel
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06