Az énekesnőnek elállítódott a biológiai órája!
Csepregi Éva alvászavarokkal küzd!
Csepregi Éva pár hónapja szokatlan tüneteket vett észre magán. Gyakran éjszakázik a fellépések miatt, emiatt elég rendszertelenül alszik. A biológiai órája teljesen felborult az utóbbi időben, és gyakran érezte magát fáradtnak napközben is.
2009.06.18 07:10rtlbulvar.hu– " Napközben sokkal fáradékonyabb, álmosabb voltam, mint korábban. Sokszor két fellépés között az autóban tört rám a fáradtság. Ilyenkor ha megálltam szundítani, utána sem lett jobb a helyzet. Amikor viszont a színpadon voltam, teljesen formába tudtam lendülni, hiszen a közönség számomra az igazi adrenalin, ez éltet "– nyilatkozta Csepregi Éva az RTL Bulvárnak.
Az énekesnő úgy érzi, van összefüggés alvászavara és a szakmájából adódó időbeosztás között. Országszerte koncertezik, és egy-egy fellépés helyszíne akár több száz kilométer távolságra is lehet egymástól.
Az utazás nagyon fárasztó, főként, ha Évának reggel korán kell kelnie, hogy odaérjen egy vidéki helyszínre.
– " Minidig is igyekeztem egyensúlyt tartani a munka és a család között, mindig szem előtt tartottam az egészséges életmódot. Törekszem a rendszerességre és a mértékletességre. Tisztában vagyok vele, hogy komolyabb probléma esetén érdemes orvoshoz fordulni, aki pontosan meg tudja állapítani, mi áll a tüneteim hátterében. Alvászavaraimmal is egy ismerős háziorvoshoz fordultam. Ő megnyugtatott, hogy teljesen természetes jelenségről van szó: a belső biológiai órám felborult, ám ma már ezt nagyon könnyen helyre lehet állítani, a hagyományos altatók mellékhatásai (kábaság, tompaság) nélkül."

Éva csak egyike azoknak a magyaroknak, akik alvászavarral küszködnek. A rossz alvás manapság a 10 leggyakoribb orvosi panasz egyike, ennek ellenére a betegek csupán 12 százaléka fordul orvoshoz.
A rosszul alvók civil kezdeményezést indítottak a jó alvásért, munkájukban pedig Csepregi Éva is partner. A Pihent Agyúak Társasága (PAT) szemléletváltást sürget az alvással kapcsolatos gondolkodásban.
Céljuk, hogy a tartós kialvatlanságtól szenvedők forduljanak orvoshoz, mielőtt problémájuknak súlyosabb következményei lesznek. Különösen veszélyeztetett az 55 év feletti korosztály, ahol gyakori a belső óra elállítódása, amely azonban ma már helyreállítható.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 20:00 Felborult egy szirénázó mentőautó Budapesten
- 19:50 Brit Nagydíj - Norris újra győzött, a veterán Hülkenberg először a dobogón
- 18:18 Folyamatosak voltak az utórengések szombat éjszaka Csongrád térségében
- 16:17 NGM: a magyar üzemanyagárak a továbbra is kedvezőbben alakulnak a szomszédos országokhoz képest
- 14:16 Sziklaomlás történt egy lengyelországi rézbányában, egy vájár elhunyt
- 12:11 Megszüntették a Milorad Dodik elleni elfogatóparancsot
- 10:08 Durva buszbaleset Kunszentmárton és Tiszaföldvár között - gyerekek sérültek meg a tömegszerencsétlenségben
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06