"Van egy-két dolog, amire oda kell figyelni"

Pflum Orsi: Csak le kell feküdni és élvezni

Pflum Orsi elárulta, hogyan tartja karban a testét - Nemcsak szakember segítségét veszi igénybe, ha ugyanis kezd hízni, rögtön átáll az egészséges étkezésre.

2009.02.19 13:25Sztárportré
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Pflum Orsi szerint az embernek magának kell odafigyelnie dolgokra, ha igazán jól akarja érezni magát a bőrében.

Az énekesnő a Sztárporténak nyilatkozva mondta el, ő hogyan igyekszik karban tartani a testét.

„Van egy-két dolog, amire oda kell figyelni. Eljárok gyógy-masszőrhöz, ez egyszerű, mert ott csak le kell feküdni és élvezni azt, hogy masszíroznak."

Az étkezéssel kapcsolatban vannak olyan időszakok, amikor Orsi jobban odafigyel és van, amikor kevésbé.

"Az elmúlt hónapokban felszedtem magamra egy-két kilót, ilyenkor szoktam elkezdeni odafigyelni az ételre. Szénhidrátot fehérjével nem eszem. Sok zöldség, gyümölcs. Megpróbálok naponta egy-másfél liter vizet meginni. Odafigyelek arra, hogy a cukorkát, csokit kerüljem. Minden sokkal könnyebb…"

Az énekesnő szerint a harmadik legfontosabb dolog a lelki nyugalom.

"Amikor jól érzed magad a bőrödben, szereted magad, szeretetet kapsz a környezettől, van egy boldog párkapcsolatod, akkor minden egészen más. Minden sokkal könnyebbnek tűnik, még az is, ami egyébként nagyon nehéz. Emlékszem, amikor igazán odafigyeltem, és betartottam mindent, amit most elmondtam, akkor annyira jó volt a közérzetem és annyira jól éreztem magam, hogy azt az állapotot szívesen reprodukálnám” - vallotta be Pflum Orsi a Sztárportéban.

Kapcsolódó írások:

Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.