Egészséges hastánc
Egzotikus fogyókúra
A női test hullámzása amellett, hogy erotikus, még roppant jó alakformáló is. Ám ne gondoljunk rosszra, most csak szigorúan a hastáncról beszélünk.
2010.01.17 20:12napidoktor.huAmit napjainkban hastáncként emlegetünk különféle népek nagyon sok néven ismerték és ismerik: az egyiptomiak Raks Sharki (kelet tánca), Franciák - Dause du reutre azaz gyomortánc, Cijte telli - görögök, Rakasse - törökök, Belly dance - ként az amerikaiak.
Modern világunkban a hastánc a nőiesség az erotika szimbóluma, pedig eredetileg egy ősi tánc a termékenységi törzsi táncból ered. A nők körbeállták a szülő nőt és ismétlődő hadmozdulatokkal táncolva segítették mutatva neki, hogy milyen mozgásokat végezzen szülés közben.
Egzotikus fogyókúra
Táncoltak a földanya istennőnek a termésért áldozva, más ünnepélyeken: esküvő, aratás, temetés, majd később a tánc egyre inkább a szórakoztatás eszközévé vált elveszítette rituális jellegét. Már az ókori Egyiptomban is léteztek hivatásos hastánc csoportok. Minden tánc akár a hastánc is érzelmekkel van tele.
Misztikus zenéjével, színes ruhákkal, kellékekkel, a hullámzó táncmozgással szabadjára engedhetjük érzelmeinket, érzéseinket. A hastánc a belső izmok mozgatásából áll. A hangsúly a csípőtájékon van, a tánc jellegét a hullámzó, érzéki mozdulatok adják. Az érzelmeket a finom kézmozdulatok mesélik el. A tánc attól lesz igazán nehéz, hogy minden külön-külön mozog: a csípő, a derék, a mell, a váll, fej, ezek mozgását kell megfelelően összehangolni. A jó hastánc szenvedélyes, határozott.
A hastánc nyújtja és erősíti a has és a hát izmait, fokozza a vérkeringést, állandó jó kondícióban tart, ülő foglalkozású nőknek kifejezetten ajánlott. A hastánc javítja testtartásunkat, s kiváló alakformáló hatású, járásunk kecsesebb mozdulataink nőiesebbek lesznek. A rendszeresen hastáncot "lejtők" közérzete általában jobb, mint azoké, akik nem táncolnak, s mindezek mellett segít testünket elfogadni olyannak amilyen. Ne feledjük, bármely életkorban érdemes kipróbálni a hastáncot. Bárki megtanulhatja kortól és testalkattól függetlenül.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 23:29 KSH: a benzin 12, a dízel 1 forinttal olcsóbb a szomszédos országok átlagánál
- 22:28 MÁSZ: a benzin ára 10, a gázolajé 4 forinttal csökkent a héten
- 21:22 Emilia Romagna Nagydíj - Verstappen győzött Imolában
- 20:07 Hajóbaleset Verőcénél - Jól látható a hatalmas sérülés a szállodahajó orrán - képek
- 19:03 Ennyi maradt - oda kerül a motorcsónak roncsa, ahova a szinte napra pontosan 5 éve elsüllyedt Hableányé - képek
- 18:35 Fico szlovák miniszterelnök élete nincs veszélyben a merényletkísérlet után - a kormány szerint
- 17:17 Itt az új COVID variáns, a FLiRT KP.2
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06