Ki tudják kapcsolni az adott agyi területeket?
A skizofrénián is segíthet a meditáció?
A meditáció hatásosságát illetően művelőinek eddig sem lehettek kétségei - úgy tűnik azonban, képes az agynak azon részeit is kikapcsolni, melyek a pszichiátriai rendellenességekhez kötődnek.
2011.11.23 10:15ma.huNagyon úgy tűnik, a meditációban profi emberek képesek kikapcsolni az álmodozáshoz és pszichiátriai rendellenességekhez - mint például autizmus, skizofrénia - kapcsolódó agyterületeket.
A meditáció működésének alaposabb megértése többféle komoly betegség kutatásának fejlesztésében segíthet - mondta el Dr. Judson Brewer tanulmányvezető, a Yale egyetem professzora.
Kollégáival MRI-t használtak az agyi aktivitás felmérésére gyakorlott meditálóknál - miközben azok három különféle meditációs technikát alkalmaztak.
A meditáció típusától függetlenül a meditálók csökkentették az agyi aktivitást azon a területen, amely összefüggésbe hozható a figyelemzavarral, a szorongással, a hiperaktivitással és a béta-amiloid plakkok kialakulásával, mely Alzheimer-kórhoz vezethet.
Amikor ez az agyi terület (mely tartalmazza a mediális prefrontális kérget és a cinguláris kérget) aktív volt, az önfigyeléssel és kognitív kontrollal összefüggésbe hozható agyi részek szintén aktiválódtak a gyakorlott meditálóknál, de a tapasztalatlanabbaknál nem.
Ez azt jelenti, hogy a képzett meditáló folyamatosan követi és elnyomja az "én" gondolatok megjelenését és az elkalandozást. Ha elég erősek, azt a két agyi területet is "elnyomják", melyek az autizmussal és a skizofréniával vannak összefüggésben.
Képesek együtt aktiválni a két agyi területet, meditáció és pihenés közben is, ami azt sejteti, hogy olyan állapotot alakítanak ki, mely nem én-, hanem jelen-központú.
"A meditáció, mely segít az embereknek a pillanatban maradni, évszázadok óta része a filozófiai gyakorlatnak. Számos mentális betegség középpontjában az "én" áll, melyet a gyakorlott meditáció befolyásolhat." - mondta el Dr. Judson Brewer.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 23:22 Halálos áldozata is van a Texast sújtó árvizeknek és súlyos esőzésnek
- 22:21 Friss felmérés szerint a katalánok 41 százaléka támogatja a függetlenséget
- 21:21 Palesztinpárti és klímaaktivisták foglalták el egy belgiumi egyetem kampuszát
- 20:19 Navracsics Tibor: Magyarország jól használja fel az uniós pénzeket
- 19:18 Orosz külügyminisztérium: következményei lesznek, ha brit fegyverrel támadják Oroszországot
- 18:18 Matolcsy György felszólalt a Dubai FinTech Summit nyitó eseményén
- 17:17 Kibervédelmi intézet: nagy összegű pénznyereményre hivatkoznak telefonos csalók
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06