Elveszik a szabadban töltött idő - jönnek a kilók
Kiszúr a túlsúlyos gyerekekkel a visszaállított óra!
Úgy tűnik, egyre több ellendrukkere van az óraátállításnak. Kiderült, könnyebb a túlsúlyos gyermekeknek lefogyni, ha az órákat nem állítjuk vissza október végén.
2011.11.10 14:20ma.huNem segít a túlsúllyal küzdő gyermekeken, ha az ősz kezdetével visszaállítjuk egy órával az órákat - derítette ki egy új tanulmány. A gyerekek ugyanis fizikailag aktívabbak a hosszabb napokon.
Úgy tűnik, az egészségre nézve többet spórolhatnánk, ha az idő maradna a helyén október végén, mint az átállítással - melynek egyébként valóban a spórolás a lényege.
A londoni kutatók tanulmánya rámutatott: a gyerekek 8-11 éves kor között délután 5 és 8 óra közt a legaktívabbak, különösen azokon az estéken, amikor hosszú ideig világos van.
A tanulmány 325 gyermeket vizsgált az angliai Hertfordshire-ből: 817 nap, négy évszak alatt. A legaktívabbnak akkor látszottak, amikor 14 vagy ennél is több órán keresztül volt napfény.

A hosszabb napok az elhízás kezelésének kulcsai is lehetnek. Dr. Anna Goodman kutató elmondta: természetes, hogy ha a gyermekeknek van lehetőségük több időt a szabadban tölteni, kint szaladgálni és játszani, ez biztosíthatja fittségüket és megelőzheti a gyermekkori elhízást.
A Journal of Physical Activity and Health lapban megjelent eredmények szerint a hosszabb napokon a gyerekek 22 százalékkal több időt töltenek a szabadban, ám amint a napok rövidülnek, ez 13 százalékra esik vissza. A trend pedig teljesen független attól, milyen éppen az időjárás.
Az óra-átállítással kapcsolatban az utóbbi időben több ellenvélemény is megfogalmazódott. Magyarország egyébként 1980 óta tér át minden évben a nyári időszámításra.
Kapcsolódó írások:
- Anyahibák: 300 kalóriával többet esznek a gyerekes nők?
- Így nyerhetünk a "kövér-génekkel" szemben!
- Ha fogyasztják az egyik tagot, a család is lefogy?
- Egyre egészségesebbek a kínaiak
- Olcsó, ízletes és kalóriadús ételek fenyegetik az embereket
- Kávézásból elégséges - elhízás ellen is igyuk!
- Elhízás-gátló az otthonod?
- Iszonyúan elhíztak a spanyol gyerekek
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 6:53 Elfogadhatatlan az ideiglenes ukrajnai tűzszünet - Moszkva
- 22:45 Öt évre ítéltek egy kertkapuba áramot vezető makói férfit
- 20:44 Letöltendő börtönre ítéltek két férfit szexuális erőszak miatt Debrecenben
- 18:42 BKK: lezárják a hétvégén a Lánchidat és a pesti alsó rakpart egy szakaszát filmforgatás miatt
- 16:40 Gyermekpornográfia miatt emeltek vádat egy férfival szemben Szegeden
- 14:35 ORFK: bocsánatot kér a rendőrség a japán nő halála ügyében folytatott kommunikációja miatt
- 12:19 Kiürítették a pesterzsébeti uszodát, mert összeöntötték a kénsavat és hypót
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06