A mozgás és az étrend hozzájárul, csúszik-e
Mégsem árt meg az édesség a csemetének?
Az általános vélekedéssel szemben a gyermekek nem lesznek elhízottak csak azért, mert esznek édességet.
2011.10.12 16:55ma.huAz édesség több kalóriát és cukrot jelent. De vajon valóban gyermekkori elhízáshoz vezet?
Egy, a Lousianai állami egyetem mezőgazdasági központja által végzett tanulmány megállapította, hogy a gyermekek és tinédzserek, akik fogyasztanak édességet, 22 százalékkal kisebb eséllyel lesznek túlsúlyosak vagy elhízottak mint azok, akik egyáltalán hozzá sem nyúlnak a csábító csokikhoz és társaikhoz.
Azon tény ellenére is, hogy több kalóriát és cukrot visznek be a szervezetükbe. Carla O'Neil tanulmányvezető szerint ennek lehetséges magyarázata, hogy az édesség-evők sokkal aktívabbak is, és kiegyensúlyozott étrendet folytatnak.
"Szeretik és meg is eszik az édességet, de kiegyensúlyozzák a kalóriabevitelt azzal, hogy mellette egészséges ételeket is fogyasztanak és eleget mozognak" - véli a szakember.
O'Neil véleménye szerint az édesség igenis jó étel, de nem kell túlzásokba esni, mert természetesen ha a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás mellett napi több adag cukorkát, csokit vagy süteményt töm valaki magába, az meg fog látszani rajta!
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 21:17 David Copperfieldet szexuális visszaéléssel vádolják
- 20:24 Robbanás a szentpétervári katonai akadémiánál
- 19:36 Visszavonták a heves zivatarok veszélye miatt kiadott másodfokú riasztásokat
- 18:34 Drámaian megugrott a húsevő kór Japánban
- 17:26 26 éve eltűnt férfit találtak élve a szomszéd pincéjében
- 16:48 KIM: a nemzetközi kutatási kiválóságot ösztönzi a megújított OTKA-program 19 milliárd forintos kerete
- 15:47 Harmincegy érmet szereztek a magyarok a szkander Európa-bajnokságon
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06