Húzd ki magad, nem kap el a nátha?
Ne görnyedj, mert jobban fog fájni!
Az anyák hosszú ideje mondják gyermekeiknek, hogy fejezzék be a görnyedést, mert amellett, hogy csúnya, még gyengíti is a szervezetet. A legújabb kutatások szerint igazuk van.
2011.07.26 13:00medipress.huA domináns testtartás magasabb fájdalomküszöböt eredményez - véli Scott Wiltermuth, az UBC Marshall Üzleti Iskola és Vanessa K. Bohns, a Torontói Egyetem Menedzseri Iskolájának dolgozója.
A Journal of Experimental Social Psychology című folyóiratban megjelent tanulmányukban azt írják, hogy pusztán a magabiztosabb póz felvétele elégnek bizonyul ahhoz, hogy az emberek erősebbnek érezzék magukat, és jobban tűrjék a feszültséget.
A domináns tartású kísérleti alanyok jobban bírták a fájdalmat is, mint azok, akik teste semlegességet vagy alávetettséget sugallt.
Wiltermuth és Bohns egy korábbi kutatást vett alapul, amely azt vizsgálta, hogy azok, akikkel kapcsolatban vagyunk, hogyan befolyásolják a testtartásunkat.
Akkor úgy tapasztalták, hogy a partner domináns pózára válaszként sokan alávetettséget mutatnak, így a fájdalmat is kevésbé viselik el. A legtöbb ember a fizikai fájdalom hatására összegörnyed. Ezt ne tegyük!
Ez a póz azt sugallja a magunk számára is, hogy nem tudjuk ellenőrzés alatt tartani a testünket. Inkább húzzuk ki magunkat, düllesszük ki a mellkasunkat, hiszen így még tesztoszteron is felszabadul a szervezetben, ami nagyobb kitartást eredményez.
Ugyanez igaz lelki megrázkódtatások esetén is. A beteggondozóknak is érdemes mindezzel tisztában lenni. Ők gyakran szinte kényszerítik az ápoltjaikat, hogy csecsemőkre jellemző testtartásba helyezzék magukat, mivel ezzel - úgy tartják - megkönnyítik a saját munkájukat.
A beteg azonban sokkal rosszabbul viseli így a szenvedéseit. A gondozók inkább próbáljanak meg egy kevésbé domináns pózt felvenni, így esélyt adnak a páciensnek, hogy magabiztosabbnak érezze magát, így jobban tűrje a rá váró fájdalmakat is.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 23:29 KSH: a benzin 12, a dízel 1 forinttal olcsóbb a szomszédos országok átlagánál
- 22:28 MÁSZ: a benzin ára 10, a gázolajé 4 forinttal csökkent a héten
- 21:22 Emilia Romagna Nagydíj - Verstappen győzött Imolában
- 20:07 Hajóbaleset Verőcénél - Jól látható a hatalmas sérülés a szállodahajó orrán - képek
- 19:03 Ennyi maradt - oda kerül a motorcsónak roncsa, ahova a szinte napra pontosan 5 éve elsüllyedt Hableányé - képek
- 18:35 Fico szlovák miniszterelnök élete nincs veszélyben a merényletkísérlet után - a kormány szerint
- 17:17 Itt az új COVID variáns, a FLiRT KP.2
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06