Süket fülekre találunk?

A fültisztítás 10 alapszabálya

A tisztálkodási rituálénkhoz hozzá tartozik a fültisztítás is, melynek szintén megvannak az alapszabályai.

2011.02.18 08:45MTI
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Piszkáld ki?

A fülpiszkáló használatát a füll-orr-gégészek nem ajánlják. Ennek oka, hogy a fültisztító gátolja a hámsejtvándorlást, ezért fülzsírdugó alakulhat ki a hallójáratban. A fülzsír egy természetes képződmény, melynek vattapálcával történő eltávolítása során mikrosérüléseket okozhatunk, így elősegítve a kórokozók mélybejutását. A fültisztítópálca nem steril, a különösen érzékeny hallójáratba kórokozókat jutattunk vele. A fül folytonos „túltisztítása” a külső hallójárat idült gyulladásához vezet.

Zsírra olajat!

Furcsának tűnhet, de hallójáratunk tisztántartására, a fülzsír eltűntetésére használhatunk paraffinolajat vagy olívaolajat. A száraz és viszkető fülnek gyógyírt hoznak az említett olajak, védőréteget képeznek a hallójáratban, a beszáradt fülzsírt pedig feloldják.


Inkább spricceld, ne csepegtesd!

A fültisztításra ajánlott olajakat ne csepp formájában, hanem inkább spray formátumban juttassuk fülünkbe. A spray (pl.: kövirózsa spray) hatékonyabb a fülcseppnél, mert kevesebb olaj megy a fülbe, ezért nem okoz átmeneti hallásromlást. A fültisztító spray-hez patikákban könnyen hozzájuthatunk. Hetente egyszer-kétszer ajánlott használata.

Ég a gyertya ég..

A fülgyertya egy lenvászon alapú, méhviasszal átitatott, kézi készítésű terápiás tölcsér, amely belül üres, és miután a felső végét meggyújtod, a kémény-elv alapján vákuum keletkezik benne. A vákuum és a hő hatására fellépő vérbőség segít felszabadítani a fülben és a járataiban lerakódott salakanyagokat, ami fülgyertyázás során távozik is a szervezetből. A fülgyertya egy alternatív fültisztítási és egyben méregtelenítési gyógymód, melyet bárki könnyűszerrel használhat és kipróbálhat.

Töröld szárazra!

Hajmosás, fürdés után fülünk törölközővel való törlése, szárítása fontos. Ha vizes füllel hideg helyre megyünk (főként télen), fülünk megfájdulhat. Ezt könnyen elkerülhetjük, ha mosakodás után a törölköző sarkával szárazra töröljük fülünket. A nedvesség mind a baktériumok, mind a gombák szaporodását segíti elő, mivel azok nedves környezetben érzik jól magukat.

Lubickolj a tiszta fülben!

Strandolás alatt sokaknak víz kerül a fülébe, melyet nem tudnak onnan kicsorgatni. Ha ez magától nem távozik, akkor érdemes orvoshoz fordulni. A szakember kifecskendezi, kimossa a fület.

Kagylózz ide!

A fül környékét, amely szabad kézzel elérhető, mindig tartsuk tisztán! Esztétikailag sem szép, ha valakinek koszos a füle. Ne csak hallójáratunkat, hanem fülkagylónkat is tisztítsuk.

A cikk folytatását a napidoktor.hu-n olvashatja!

Kapcsolódó írások:

Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.