Természetes segitség az asztmásoknak

Néhány gyógymód az allergiás asztma tűneteinek enyhítésere; akupresszúra, masszázs, aromaterápia .
_{2002.06.09 13:42}

Az alábbi lehetőségek nem helyettesítői, csupán kiegészítői lehetnek az orvosok előírta szereknek, amelyeket a diagnosztizált asztmás betegeknek folyamatosan használniuk tanácsos.

Masszázs

Az ábrán feketével jelölt területeket (hát, vállöv) alaposan masszíroztassuk meg, ezeken a területeken ugyanis olyan reflexzónák találhatók, melyek a tüdők és hörgők működését pozitívan befolyásolják.
Saját magunkat is kezelhetjük egy hosszú nyelű nem túl erős sörtéjű kefével . Használjunk például bogáncsolajat, mert 75%-os poliénsav tartalma miatt sok energiát képes leadni. Alulról felfelé haladva dörzsöljünk szét némi olajat a jelzett területeken. A kefe sörtéinek csak az olaj egyenletes eloszlatása a feladata, nem az erőteljes dörzsölés a cél. Naponta kétszer 1-2 percig végezzük a műveletet.
A gerinc vonalán világos körök jelzik az 1. és 12. hátcsigolyát. Közte nyilakkal jelölve akupresszúrás pontok helyezkednek el (hólyagmeridián 12.,13.,15. és 17. pontjai). A nyilak hegye felel meg a pontok pontos helyének, melyek az akupunktúra jól bevált asztmapontjai, és akupresszúrás (ujjnyomásos) kezelés során is alkalmazhatók.
Technika: Ujjheggyel masszírozzuk közepesen erősen a pontokat 1 percig, egymás után, felülről lefelé (a meridián irányát követve).

Szénanátha esetén speciális maszszázsként a fejmasszázs ajánlható, amely általában a náthát kísérő fejfájás ellen is ajánlott.
Fontos, hogy a masszírozást lendületesen, a megfelelő sorrendben végezzük. A masszázst középen, a orrgyöktől kiindulva kezdjük, és az első vonalat vezessük el egészen a tarkóig. A második vonalat párosan masszírozzuk (jobb és bal oldalon egyszerre vagy egymás után). Induljunk az orrgyöktől, és a fejtetőn át haladjunk a tarkó oldalsó részei felé. Végül újra páros masszírozással a fül elül-ső, felső részétől ferdén haladjunk előre felfelé, majd folytassuk a második vonal nyomvonalán a masszírozást a tarkó oldalsó fele felé. A masszírozást reggel és este az ujjainkkal vagy kefével végezzük.
A három egymás után következő vonalvezetésből álló fejmasszás kedvezően hat az orr, a szem és a melléküreg területeinek kitisztulására, de jó hatással van a fejfájásra is. A masszírozást lendületesen és erőteljesen végezzük.
Az említett pontokat, illetve fejmasszázst megelőzés céljából is alkalmazhatjuk. Ebben az esetben a pollenek várható megjelenése előtt már hat héttel kezdjük meg a kezeléseket. Naponta kétszer alkalmazzunk akupresszúrát, illetve masszírozást.
A modern orvostudományhoz hasonlóan, a homeopátia is ugyanazokat a szereket alkalmazza, mint az allergiás pollenasztma kezelésekor. Ennek ellenérc azonban szükség van pontos homeopátiás diagnózisra, amelynek elkészítése a szakember feladata.

	[1/2]
1. oldal Milyen zónákat masszírozzunk a talpon?

cikk nyomtatása

Szólj hozzá!