Természetes segitség az asztmásoknak

Néhány gyógymód az allergiás asztma tűneteinek enyhítésere; akupresszúra, masszázs, aromaterápia .
_{2002.06.09 13:42}

Milyen zónákat masszírozzunk a talpon?

Asztma esetén

- vesék, húgyvezeték, hólyag - méreganyag-kiválasztás
- mellékvesék - kortizon, adrenalin
- mellékpajzsmirigyek - kálcium-anyagcsere
- tüdők és hörgők - vérellátottság
- napfonat, nyirokcsomó pontok - ellenanyagok

Allergia esetén

- mellékvesék - kortizon, adrenalin
- vesék, húgyvezeték, hólyag - méreganyag-kiválasztás
- mellékpajzsmirigyek - kálcium-anyagcsere
- hipofízis



Asztmás megbetegedés esetén tanácsos csökkenteni az állati fehérjék és zsírok fogyasztását. Igyunk nyugtató-, görcsoldó-, gyulladáscsökkentő-, köhögéscsillapító és váladékoldó gyógyteákat. Fontos a talpon a mellékvesék masszírozása, mert a mellékvese adrenalint termel, amely lazítja a tüdő hörgőinek sima izomzatát, valamint a mellékvesekéreg termelte kortizon a gyulladásos reakciókat csökkenti.

Akupresszúra

A görcsök oldására kiegészítő pontként ajánlható a gyomor meridián 36. pontja. A masszírozást mindig mindkét oldalon, lehetőleg ülve végezzük .

A "köhögési és asztmapont" a kézen a 2. és 3. ujj alapizületei között helyezkedik el. Szükség (fulladás) esetén mindkét kezünkön nyomjuk erősen a pontot.

Aromaterápia

Végül ajánlanék egy légzéskönnyítő inhalációs keveréket a légúti dugulások feloldására:

1 liter gőzölgő forró víz
3 csepp tömjénolaj
2 csepp mirhaolaj
1 csepp borsmentaolaj
A forró vizet tálba öntjük és belecsepegtetjük az illóolajokat. A fejet törölközővel letakarjuk úgy, hogy a tálat is fedje, majd 5 percig lélegezzük be a gőzt. Szükség esetén ismételhetjük.

Természetesen ezek a gyógymódok is mindenkire másképpen hatnak, ezért fontos, hogy az asztmás beteg elsősorban saját tapasztalásaira hagyatkozzon: amennyiben például tünetei erősödését érzékelné a kezelés után, válasszon inkább más lehetőséget.

Bakos Magdi
gyógymasszőr

	[2/2]
1. oldal Milyen zónákat masszírozzunk a talpon?

cikk nyomtatása

Szólj hozzá!