Sport
Elég négy perc naponta ebből a gyakorlatból és izompacsirta válhat bárkiből - videó
Elég hozzá kevesebb mint fél év - hát nem megéri?
2019.09.05 14:33ma.huEgy japán férfi talált rá a leghatékonyabb edzésformára, amely teljesen megváltoztatta a külsejét és így az életét is. A rutingyakorlat segítségével mindössze öt hónap alatt látványos változáson esett át, nemcsak deréktájon, hanem az egész testét illetően. A titka, hogy egyetlen napot sem szabad kihagyni, a hátránya, hogy bár csak 4 percről van szó, az bizony nagyon intenzív...
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 16:21 Szúrófegyverrel támadtak a határrendőrökre illegális migránsokat szállító embercsempészek Romániában
- 15:20 Szívrohamot kapott Sterbik Árpád, a Veszprém kapusedzője
- 14:59 Hatalmas baleset volt az M7-esen, Tárnoknál
- 13:50 Lábra gyűjt bajtársának egy magyar katona
- 12:16 Repülés közben szakadt le a Delta 767-es járatáról a mentőcsúszda - durva, hol landolt!
- 11:10 A WhatsApp azzal fenyegetőzik, hogy kivonul Indiából
- 10:07 A TikTok alkalmazás olyan mérgező, mint a cigaretta - EU
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06