A gésák titkai...
3 titkos gyakorlat a tökéletes szexért!
A szexhez éppúgy gyakorlás szükséges, mint a sportoláshoz. Hogy tökéletes legyen a szexuális életed, megosztjuk veled a gésák titkait!
2008.01.22 07:30femina.huElsőrendű, hogy a szex mindkét fél számára az élet legfontosabb és legcsodálatosabb része legyen, hisz mindent nyújt, ami a boldogsághoz kell:
* szoros együttlétet,
* egészséget,
* belső felszabadultságot,
* azt az élményt, hogy képes vagy átlépni saját önzéseden és korlátaidon.
Célzott gyakorlatok segítségével kiegyensúlyozhatók az energia-háztartás egyenetlenségei olyannyira, hogy még a szerelmi aktus is változatosabbá, intenzívebbé és élvezetesebbé válhat.
![](http://enmg.hu/images/2008/01/adm.kep.m22072151297980.gesa.jpg)
Aranykör - koncentrációs gyakorlat
Ülj lazán, hunyd le a szemed, és koncentrálj a medencédre - az elülső oldal a szeméremcsont, a hátsó oldal a keresztcsont, az oldalsó részek a csípőcsontok! Képzeld el, hogy medencéd egy tál a fenti keretekkel, melyet meleg, aranyszínű mézzel töltenek meg, majd a méz lassan - egy csövön keresztül - elárasztja testedet, egészen a fejtetőig! Eközben lassan lélegezz az orrodon keresztül, majd rövid időre tartsd vissza lélegzetedet! Ezt követően képzeld el, ahogy a méz lassan elhagyja tested, közben egyenletesen lélegezz ki! Érezd, ahogy a méz újra megtölti a képzeletbeli tálat, és eközben újból tartsd vissza a levegőt! A fenti gyakorlatsort első alkalommal háromszor végezd, majd lassan emeld a mennyiséget!
Jade-gyakorlat
A keletiek szerint az a férfi, aki tudatosan visszatartja ejakulációját, a jade-kútból iszik. Véleményük szerint mind a férfiak, mind a nők képesek arra, hogy a szerelmi aktust késleltessék, mindez csak gyakorlat és akaraterő kérdése, miközben energiájuk a fejükbe áramlik, és végül eksztázisszerű orgazmust élnek át. Annak érdekében, hogy a gyorsan bekövetkező orgazmust késleltesd, lélegezz mélyeket, miközben többször erősen húzd össze medencealapi izmaidat – ezek az izmok szabályozzák a vizelet kiürítését. Maszturbálás során is gyakorolhatod ezt a módszert.
![](http://enmg.hu/images/2008/01/adm.kep.m22072256305760.gesa2.jpg)
Kulcs-gyakorlat
Amikor csak lehetséges, meztelenül aludj éjszaka. Ha reggel felébredsz, érintsd meg gyengéden szerelmesed, hagyd, hogy ő is finoman izgasson. Ne gondolj az orgazmusra, szándékosan hagyd abba ezt a kis szerelmi játékot, majd a nap folyamán őrizd meg magadban a másik iránti vágyakozást, és maradj kívánatos a másik számára abból a nem titkolt célból, hogy délután vagy este mindez mindkettőtök számára örömteli realitássá válhasson...
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 17:30 Járványokat is okozhatnak a már megjelent új szúnyogfajok
- 16:28 MME: nem szabad etetni a vízimadarakat
- 15:27 Elfogtak egy Németországban körözött férfit Siklóson
- 14:26 Kick-box vk - Kilenc magyar aranyérem Budapesten
- 13:26 Párizs 2024 - Legalább négyezer doppingtesztet végeznek az olimpia alatt
- 12:25 Mától országos ellenőrzést tart az utakon a rendőrség
- 11:11 Jó ember-díj - Rózsa Zsombor pedagógus, sakkmester az idei kitüntetett
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06