Van rosszabb a Mekinél
Ön hol eszik? Étteremben? Baj lehet belőle!
Meglepő eredményt hozott egy frissen végzett kutatás: nem a gyorséttermek jelentik az igazi veszélyt.
2015.07.19 15:30ma.huÁltalánosan elfogadott nézet, hogy a gyorséttermekben felszolgált ételek nem feltétlenül tesznek jót az ember egészségének. A European Journal of Clinical Nutrition orvosi magazinban közzétett elemzés alapvetően nem megy szembe ezzel a véleménnyel, viszont megcáfolja azt a másik közkeletű teóriát, hogy a junk fooddal szemben az igazi éttermek bezzeg jók!
A 2003-2010 között, 19.000 embertől összegyűjtött adatokat kielemezve a kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy mind az gyorsétterem-láncok, mind a hagyományos éttermek hasonló eredményeket értek el kalória-bevitel (190 extra kalória a gyorséttermeknél, 187 pedig a normál éttermekben) tekintetében. Kiderült az is, hogy egy átlagos otthoni étkezéssel szemben nagyjából 10 grammal több zsír kerül a vendégek szervezetébe, legyen szó egy hamburgerezőről vagy egy előkelő francia étteremről.
Ami viszont igazán meglepő az a nátrium és koleszterin többlet. Itt a hagyományos éttermek sokkal rosszabbul teljesítettek, mint az étteremláncok. Előbbinél 10 milligrammal több koleszterin és 297 milligrammal több nátrium jutott az étkezők szervezetébe, míg utóbbinál ez a szám 58 illetve 412 milligramm.
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 23:30 Embereket temetett maga alá a beomló épület
- 22:30 Ezután sem kell jelenteniük a papoknak a gyónás során lebukó pedofilokat - videó
- 21:30 Elképesztő, milyen büntetést kapott a KRÉTA rendszert 15 évesen meghekkelő fiú - erre senki sem számított
- 21:06 A fejét követelik Szalántán az életben maradt ámokfutó audisnak
- 20:48 Legyalulta a kavicsot szállító teherautó a tehervonat vezetőfülkéjét, benne a mozdonyvezetővel - videó
- 19:46 Nagy Márton: Magyarország képes meghatározó szereplővé válni az űripar területén
- 18:46 Szijjártó: Magyarország és Örményország nagykövetséget nyit egymás fővárosában
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06