Útálja a gyerek?
Az anyán múlik, csúszik-e a zöldség!
Az anyák rendkívül sokat tehetnek azért, hogy kisbabájuk már élete legkorábbi szakaszában is szeresse a gyümölcsöt és a zöldséget.
2008.01.09 16:25ideal.huAz anyák rendkívül sokat tehetnek azért, hogy kisbabájuk már élete legkorábbi szakaszában is szeresse a gyümölcsöt és a zöldséget. Ehhez saját maguknak is egészséges ételeket kell fogyasztaniuk a terhesség és a szoptatás idején, és miután elválasztották kisbabájukat, rendszeresen kell szilárd zöldséget és gyümölcsöt adniuk nekik, még akkor is, ha a gyerek eleinte nem szívesen fogadja.
A philadelphiai Monell Chemical Senses Center kutatói tanulmányukban leszögezték, hogy a gyümölcs és a zöldség bizonyítottan csökkenti az elhízás és bizonyos daganattípusok kialakulásának kockázatát, ennek ellenére a gyermekek és felnőtt lakosság zöme nem eszik annyit ezekből, amennyi a napi ajánlott adag lenne.
A kisbabák többsége nem kedveli a kesernyés ízeket, de ha már az anyatejből is kapta, illetve kitartóan hozzászoktatták, későbbi életében is az egészségeset fogja választani, nem a túl sósat vagy cukrosat.

A kutatók 45 (4 és 8 hónap közötti korú) csecsemőt vizsgáltak, akik közül 20 kapott anyatejet. Két csoportra osztották őket, és az egyik csoportnak nyolc, egymás utáni napon zöldbabot adtak, a másiknak zöldbabot és őszibarackot. Utána megnézték, hogyan fogadják a kisbabák ezeket az ételeket.
Azok a babák fogadták szívesen a zöldségek és gyümölcsök ízét, akiknek anyja a szoptatás alatt naponta fogyasztotta ezeket. A többi babát is – megfelelő állhatatossággal – rá lehetett venni a bab elfogadására, ráadásul a kicsik grimaszszerű arckifejezése nem jelentett mindig egyértelmű elutasítást.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 20:00 Felborult egy szirénázó mentőautó Budapesten
- 19:50 Brit Nagydíj - Norris újra győzött, a veterán Hülkenberg először a dobogón
- 18:18 Folyamatosak voltak az utórengések szombat éjszaka Csongrád térségében
- 16:17 NGM: a magyar üzemanyagárak a továbbra is kedvezőbben alakulnak a szomszédos országokhoz képest
- 14:16 Sziklaomlás történt egy lengyelországi rézbányában, egy vájár elhunyt
- 12:11 Megszüntették a Milorad Dodik elleni elfogatóparancsot
- 10:08 Durva buszbaleset Kunszentmárton és Tiszaföldvár között - gyerekek sérültek meg a tömegszerencsétlenségben
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06