Az időbeosztás és a stressz

A magyarok számára fontos a rugalmasság

A magyarok többsége igyekszik beosztani az idejét, de a dolgok gyakran másképp alakulnak, mint azt az érintett tervezte, ezért sokak számára fontos a rugalmasság - derül ki a GfK Hungária által készített felmérésből, amelynek során ez év áprilisában ezer főt kérdeztek ki arról, miként gazdálkodik idejével.

2008.08.27 11:50MTI
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

A 15-69 éves korosztályt képviselő válaszadók az időhöz való viszonyulásuk öt legfőbb jellemzőjét 1-től négyig terjedő skálán értékelték, ahol az 1 - nagyon jellemző, a 4 pedig egyáltalán nem jellemzőt jelentett. Mint a kutatásból kiderül, a 2000-ben végzett hasonló felméréshez képest nem következett be lényeges változás a lakosságnak az időhöz és az azzal való gazdálkodáshoz való viszonyában. Az idő optimális kihasználást befolyásoló tényezők közül a megkérdezettek legnagyobb arányban a stressz negatív hatásait hangsúlyozták. 

A nőkre saját bevallásuk szerint sokkal rosszabbul hatnak a stresszes helyzetek, mint a férfiakra. Érdekes tényként emelik ki a kutatók, hogy ezt az állítást az inaktívak önmagukra nézve ugyanannyira igaznak vélik, mint a foglalkoztatottak, tehát nem feltétlenül a munka a kizárólagos stresszforrás. A stresszel összefüggésben a kutatók arra is kíváncsiak voltak, hogy mit gondolnak a megkérdezettek saját teljesítményükről, amikor szorít az idő. 

E tekintetben a két nem között nincs különbség, viszont 2008-ban már valamivel kevésbé volt jellemző a lakosságra, hogy "időprésben" jobban teljesít. A többség általában igyekszik beosztani az idejét, de gyakran egészen másképp alakul a helyzet, mint ahogy az érintett tervezte. Talán épp ezért legalább ennyire jellemző az, hogy az egyén számára fontos a rugalmasság és az, hogy ne kelljen túlságosan beosztani az idejét. Ez utóbbi tényező 2000-hez képest egy picit fontosabbá is vált, mint bármely másik. Meglepő módon a változás épp a legidősebbek (60-69 évesek) körében a legnagyobb 2000-hez képest. 

Ugyanakkor a 2000-es adatokkal szemben a rugalmasságot azonos mértékben preferálják az aktív foglalkoztatottak és az inaktívak. A stressz mint külső körülmény ma már nem szolgál egyértelműen mentségül a túlhajszoltságra, hiszen a többség azt vallja, azok az emberek, akik a stressz miatt panaszkodnak, gyakran maguk hibásak. A felmérésből kiderült, hogy a napi ügyek intézését megkönnyítő termékekre leginkább az aktív, ezen belül a 20-49 évesek korosztálya lenne hajlandó áldozni. 

A többségre legkevésbé az jellemző, hogy ne tudná, mit is kezdjen az idejével, illetve, hogy gyakorlatilag mindig magánál tartaná a határidőnaplóját. Az adatok tükrében a szabadság szervezése is némiképp spontán módon történik. A válaszadók bevallása szerint nem igazán jellemző, hogy fél évvel a szabadságuk előtt tudnák, hol vakációznak majd. 

A kutatók vizsgálták a nőknek és a férfiaknak az időhöz való viszonyulásában meglévő különbségeket. A felmérés szerint inkább a nők érzik úgy, hogy alig marad idejük spontán, szabad tevékenységekre, vagy arra, hogy magukkal foglalkozzanak.

Kapcsolódó írások:

Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.