Nagyobb esély a szívbetegségre
Mégsem tesz olyan jót a sószegény diéta
A Yehiva University kutatócsoportjának eredményei cáfolják a közhiedelmet a sószegény diéta még rosszabbat is tehet a szívnek, mint a magas sófogyasztás. Azért még ne tépjük fel a chipseszacskót!
2008.08.22 11:50ideal.huA kutatás vezetője, Hillel W. Cohen nem javasolja, hogy kezdjük el kiskanállal enni a sót, de fontosnak tartja, hogy ráébredjünk minden ember más, és másra van szüksége! Az eredmények nem azt jelentik, hogy a sószegény diéta ártalmas a szívre, de azt mutatják, hogy azok az emberek, akik a legkevesebb sót fogyasztják, halnak meg a legnagyobb számban szívbetegségekben.
A kutatók 8700 amerikait vizsgáltak meg, mind 30 éves múlt, és különleges, alacsony sótartalmú étrend szerint táplálkozott 1988 és 1994 között. Aztán megnézték, mi lett a résztvevők sorsa 2000-re. Meglepve tapasztalták, hogy a populáció azon 25 százaléka, akik a legkevesebb sót fogyasztják, 80 százalékkal nagyobb eséllyel hal bele szívbetegségbe, mint az a 25 százalék, akik sok sót esznek.
A kutatók szerint tehát az egészséges embereknek nem kell kevesebb sót fogyasztaniuk, mivel a sófogyasztás hatása a vérnyomásra egyáltalán nem olyan jelentős, mint eddig gondolták. De a mértékletesség nagyon fontos, és a lényeg, hogy étrendünk teljes értékű és kiegyensúlyozott legyen.
Kapcsolódó írások:
Figyelem! A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások nem a ma.hu network nézeteit tükrözik. A szerkesztőség mindössze a hírek publikációjával foglalkozik, a kommenteket nem tudja befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tartalmazzák.
Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljenek!
ma.hu legfrissebb hírei:
- 23:30 NAK-FruitVeB: érik a magyar körte, október végéig szüretelik
- 22:30 Vádat emeltek egy férfi ellen, aki változatos módszerekkel csalt ki több tízmilliót áldozataitól
- 21:30 GFM: egy év alatt 74 ezer forinttal nőtt a bruttó kereset
- 17:26 A rémálom visszatér? Egy új, halálos denevérvírus terjed Ázsiában
- 17:00 Visa: a magyarok több mint háromnegyede rendszeresen adományoz
- 16:58 Esztergomi robbantás - KNYF: a robbantó szándéka kétséget kizáróan az intézkedő rendőrök életének kioltására irányult
- 15:52 Kutatók éjszakája - Csaknem 200 helyszínen várják a tudomány iránt érdeklődőket
top fórum témák:
- Tanár Úr gyere, mindjárt lesz Lillád!2022.05.10 21:11
- AZ IGAZSÁG SOHA NEM KÉSŐ2022.05.10 21:07
- JólVanna2022.05.10 20:31
- Porvihar2022.03.29 16:11
- Mit szólsz? Ide minden baromságot...2022.03.29 16:06