Mit nem szabadna?

Kerüld el! 5 mérgező, ám finom étel

Több cikk jelent már meg arról nálunk, hogy mi az egészséges, fogyókúrás, vitamindús. A cukros és zsíros ételek kártékony hatásáról is írtunk már, ám van még néhány fontos tudnivaló az ételeinkről.

2010.09.30 12:00ma.hu
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Azonnal megehetjük, jól néznek ki, sőt még finom az ízük is, mit sem sejtünk arról,hogy szabályosan mérgezzük magunkat.

1. Üdítő

Hatalmas mennyiségben fogy hazánkban, pedig a vízen kívül csak tetemes mennyiségű cukrot, mesterséges aromákat, állományjavítót és szén-dioxidot tartalmaz.

Valódi mesterséges kalóriabomba, felfújja a hasunkat és a belekre sincs jó hatással.

2. Gyümölcsjoghurt

Egyike az egészségesnek kikiáltott mesterséges termékeknek, amely valóban lehetne egészséges, ám a benne lévő természetes és valóban jótékony hatású anyagokat elnyomja a hozzáadott cukor, a mesterséges aromák és az állományjavítók mennyisége.

Készíts otthon joghurtot!

3. Ömlesztett sajtok

Bár nevük alapján a tejtermékek csoportjába soroljuk őket, a legtöbb ömlesztett "sajtízű" terméknek nincs sok köze a sajtokhoz.

Alapjukat főként növényi és/vagy állati eredetű zsiradékok alkotják.

Rendkívül magas a nátrium- és foszfortartalmuk, ami a kémiai eljárással történő ömlesztés, mint gyártási folyamat következménye.

4. Ketchup

Akár egészséges is lehetne, hiszen vitaminban gazdag zöldségféléből készül, ám az alapanyaga a legtöbb esetben az a paradicsom, amely másra már alkalmatlan, valamint hatalmas mennyiségben tartalmaz állományjavítókat és tartósítószert, valamint cukrot.

Könnyen elkészíthető a paradicsomszósz is házilag

5. Párizsi

Sokan eszik nagy mennyiségben, pedig fogyasztásával nem juttatunk be a szervezetbe mást, mint szalonnabőrkét (40%), ipari szalonnát (20%), szóját (20%) és kevéske vágóhídi maradékot.

Persze kerül bele tartósító és íz fokozó is, továbbá színezőanyagok is bőségesen.

Kapcsolódó írások:

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.