Hogyan kezeljük a nyári sérüléseket?

Mezítlábas nyár - egészséges vagy veszélyes?

Sokan szeretünk nyáron mezítláb járni-kelni, amennyit csak lehet. Sőt, ha lúdtalpa van, még ajánlatos is alkalmanként mezítláb sétálni. Mégis vigyáznunk kell, mert ez növeli a sérülések kockázatát - könnyen szerezhetünk vágott, szúrt sebeket, sőt, növekszik a fertőzés veszélye is.

2009.05.19 15:50
nyomtatásKinyomtatom
beszélj rólaFórumozok róla
+Nagyobb betűméret-Kisebb betűméretbetűméret

Ajánlatos megszívlelni az alábbi tanácsokat:

- Figyeljen oda a tetanusz elleni védőoltásokra! A tizenéveseknek és a felnőtteknek 10 évente kell erősítő injekciót kapniuk.

- Kenjen naptejet lábfejére és és talpára, hogy megelőzze a leégést.

- A medencék, öltözők, illetve strandok környékén viseljen vietnámi papucsot vagy szandált. Ez segít megóvni lábát a durva, csúszásgátló felületek, illetve a földön megbújó éles tárgyak által okozott vágásoktól, horzsolásoktól. Ily módon könnyebben elkerülhetjük a lábgombásodást, szemölcsöt okozó vírusokkal, baktériumokkal való érintkezést is, és az egyéb lábbetegségeket.

- A cukorbetegeknek semmiképpen nem ajánlatos mezítláb járniuk-kelniük, még a lakásban sem, mert előfordulhat, hogy nem veszik észre, ha megsérül a lábuk.

- Hallgasson a józan észre, és ne nyírjon füvet mezítláb, valamint legyen óvatos a tábortüzek környékén!

  - Ha szúrt sebet szerez, 24 órán belül keresse fel orvosát! Az ilyesfajta sérülések könnyen fertőzéshez vezethetnek, illetve kárt tehetnek a láb inaiban és izmaiban.

  - Vizsgálja meg lábait rendszeresen, hogy észrevegye az esetleges bőrproblémákat, mint pl. szemölcsök, bőrkeményedések, benőtt körmök, gyanús anyajegyek, pattanások vagy szeplők. Minél előbb felfedezi a problémát, annál könnyebb kezelni.

Vigyázzon tehát testi épségére és lábai egészségére ezen a nyáron is!

Amennyiben a Könyjelző eszköztárába szeretné felvenni az oldalt, akkor a hozzáadásnál a Könyvjelző eszköztár mappát válassza ki. A Könyvjelző eszköztárat a Nézet / Eszköztárak / Könyvjelző eszköztár menüpontban kapcsolhatja be.