Tartsuk karban immunrendszerünket
Előzzük meg a pajzsmirigy rendellenességeket
Korábbi írásunkból megismerhettük a pajzsmirigy fontosabb betegségeit, láthattuk milyen kórképek kialakulásához vezethet elégtelen, vagy épp túlzott működése.
2008.08.18 11:43orvostkeresek.huA betegségek megelőzése és kezelése szempontjából is nagy jelentősége van szűrővizsgálatok elvégeztetésének, az elváltozások korai felismerésének, ehhez nyújtunk most segítséget a pajzsmirigy működést jelző kérdőívvel.
A pajzsmirigy által termelt hormonok felelnek a szervezet anyagcsere-bioenergia folyamatainak megfelelő működésért, a fehérje-szintézisért, szabályozzák a testhőmérsékletünket, oxigén fogyasz-tásunkat, a magzat idegrendszeri fejlődését csökkentik a koleszterinszintet, elősegítik a szervezet növekedését, felelősek a központi idegrendszer, a szív, a gyomor-bélrendszer és a bőr megfelelő működéséért, és nagymértékben meghatározzák lelkiállapotunkat. is.
Mit tehetünk a megelőzés érdekében?
A pajzsmirigy megfelelő működéséhez tartsuk karban immunrendszerünket, kerüljük a stresszt, és táplálkozzunk helyesen, együnk változatosan, lehetőleg természetes alapú ételeket. Fontos, hogy figyeljünk a megfelelő jódfogyasztásra is. A napi jódszükséglet felnőttkorban 150 ug, terhesség, szoptatás és a szervezet túlterheltsége idején 180-200 ug.
A jód természetes forrása a jódozott só, a tengeri só, a tengeri halak és a tenger gyümölcsei. Az anorganikus jód bevitele azonban a pajzsmirigy betegségeiben veszélyes, mert a betegség fellángolását okozhatja. Lényeges továbbá a megfelelő mennyiségű szelén bevitele (50-100 ug/nap). Fontos, hogy a betegségek egy része öröklődik, tehát amennyiben a családban pajzsmirigybetegség fordult elő, akkor erre hívjuk fel házi orvosunk figyelmét és vegyük igénybe a szakgondozókat. Az alábbi tünetek a pajzsmirigy nem megfelelő működésére utalnak.
Szánjon Ön is pár percet az egészségére, a kérdőív kitöltésével!
Tünetek-jelek | igen | nem | |
Fáradékonyság, feledékenység, meglassult gondolkozás | |||
Depresszióra hajlam | |||
Hízás, csökkent étkezés mellett | |||
Rekedtség | |||
Végtagokban zsibbadásérzés | |||
Száraz, viszkető hideg, megvastagodott bőr | |||
Székrekedés | |||
Halláscsökkenés | |||
Szemhéj körüli duzzanat (ödéma) | |||
Menstruációs zavarok, terméketlenség |
Csökkent libido (nemi vágy) | ||
Lassú szívműködés | ||
Emelkedett koleszterin szint | ||
Nyakduzzanat, nyakfeszülés | ||
Családban pajzsmirigy,ill cukorbetegség előfordulása halmozottan |
Értékelés:
+ 5 felett kóros elváltozásra utal
2-4 között határeset, további vizsgálatok indokoltak
0-1 nincs csökkent működés