Életmód
Tényleg ezért egészségesek az orosz gyerekek? - videóval
Már születésüktől kezdve edzik őket a hideghez, hogy jobban tudjanak alkalmazkodni. Vajon ez tényleg beválik?
2018.02.02 21:22ma.huA téli napokon nagyon nehéz bárkit rávenni a mozgásra, hiszen kinek van kedve a hidegben tornászni, mintsem a melegben ücsörögni. Pedig a szabadtéri edzés, még télen is, rendkívül jó hatással van a szervezetre. Edzi ugyanis az immunrendszert. Mindazonáltal, sokak szerint az orosz gyerekek esetén már túllőttek a célon, már-már embertelennek minősítik azt az eljárást, ahogyan a téli hideghez szoktatják őket. Persze aztán beülnek a jó meleg szaunába is. Mindezt hajnalban, a reggeli étkezés előtt végzik.
Az erősítésre tényleg szükségük is van, hiszen akár -50 Celsius-fokban is kell iskolába menniük néha. Sőt, a Vízkeresztről se feledkezzünk meg, olyankor az orosz pravoszlávok fiataltól az idősig, megmártóznak a jéghideg vízben. A hajléktalanok pedig csatornahálózatban próbálják átvészelni a keserű orosz telet.